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枸杞子泡水喝具有补肾功效 枸杞子泡水喝的禁忌
2023-01-24

枸杞子一种药食两用的食物,很多人们会用枸杞子来泡水喝,具有很好的保健功效,比如说可以保护人们的肝脏、可以对眼睛有很好的保健作用等等,不过除此之外枸杞子泡水喝对人们的肾脏有很好的保健作用,下面就为大家介绍枸杞子补肾功效,枸杞子泡水喝的禁忌有哪些。

枸杞子泡水喝补肾吗?首先让我们先来了解了解枸杞,枸杞,又被人们称之为如苟起子、枸杞红实、甜菜子、西枸杞等等,这些都是它的别称,它的主要出产地是在宁夏的宁中县,而在当地呢,人们习惯性的称之为"茨",茨即蒺藜。

一、枸杞子泡水喝补肾吗

枸杞子具有补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳的作用和功效。主要治疗治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精等等症状。

枸杞是名贵的药材和滋补品,中医很早就有“枸杞养生”的说法。《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝……明目安神,令人长寿。”枸杞的产区主要集中在西北地区,宁夏的枸杞最为著名,另外甘肃、青海等地的枸杞品质也很高。

二、喝枸杞子泡的茶能壮阳吗

杞子用于壮阳是有科学根据的。枸杞子甘,平,含胡萝卜素、维生素、尼克酸、"—谷固醇、亚油酸、锌等。锌可使酶活性升高,使垂体促必性腺激素和生长激素分泌增加,对肾虚者有治疗功效。

研究证实,枸杞子有很多作用,除了上面说的之外,枸杞子还能调节人体植物神经、内分泌系统和免疫系统功能,有降低血压、降低胆固醇和防止动脉硬化形成的作用。

三、孕妇吃枸杞有什么好处

现代分析表明枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素B1、B2、E、C,特别是类胡萝卜素含量很高。此外,还含有大量的矿物元素,如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等,具有延缓衰老、调节机体免疫活性、耐缺氧、补血等作用。

但是,枸杞也属补品,如果孕妇吃多了,则有可能会引起胎动,严重的会导致流产。如果是正常情况,一般不建议孕期过多地补。孕前适当注意休息,调整好规律的生活,平衡饮食就可以了。

四、吃枸杞的禁忌

⒈在一部分人群中常常会把枸杞子与绿茶放在一起泡茶水喝,这是不科学的。因为绿茶中含有大量的鞣酸成份,能起收敛吸附之作用,因此鞣酸就会把枸杞子中的氨基酸生物碱甜菜碱等微量元素,生成人体难以消化与吸收的物质,从而也会影响枸杞子的药用价值。

⒉枸杞子在清洗过程中泡开水喝或煲汤时,时间都不能过长。过长的的浸泡煮汤时间会使药效中的微量元素流失掉。应该在汤快煲好时放入枸杞子以保证更有其药效。

⒊正在感冒发烧身体有炎症腹泻等急症人群,在发病期间不宜食用枸杞子。

⒋在平日膳食结构中,以食肉为主导致脸色泛红光人群,是不适宜食用枸杞子的。

⒌患有高血压且性情急燥者不宜食用枸杞子。

枸杞子泡水喝能补肾吗?通过以上文章的阅读之后,大家都知道枸杞子对于补肾有一定的疗效,对于肾虚患者有补肾的效果,大家还可以食用枸杞子,可以有效的改善人们的体质,不过大家还需要注意枸杞子泡水喝的一些禁忌,高血压患者和感冒发烧的人们都不宜吃枸杞子哦。