当前位置:qghouse.com健康展示自我,但要积极!
展示自我,但要积极!
2023-01-24

展示自我,但要积极

只要你能保持积极的基调,全面展示自我确实能给人留下好印象。我和我的学生艾莉·赫尔曼也进行了一项研究,邀请外界观察员阅读十条最新状态,在这些状态发布者中,只有那些认为自己有能力在网络上表达真实自我的人更受喜欢。我们也邀请了这些脸书用户列举五个特征概括他们发布的内容(他们的“网络自我”),然后让五名学生阅读每名用户的状态更新,评估这五个特征与用户的符合程度。

结果显示,用户越是能够通过更新来准确展示“网络自我”,就越受人喜欢。但是这种影响也很大程度上由于更新中积极情感的高比重。

避免自我为中心

在另一份针对本科生的调查研究中,我发现擅长在网络上表达真实自我的人更依赖于脸书公开情感动态。

这些人也倾向于将脸书作为寻求接纳感和他人关注的一种方式,而不像那些不自我公开的人,把脸书作为联系和关心他人的途径。另一份研究显示,尽管这些人经常在朋友的脸书主页留言发帖,他们收到的回帖并不多。或许是因为他们频繁使用脸书,自我中心的倾向太过明显,朋友们就很少回应了。

这也与另一个关于低自尊者的研究结果类似,低自尊者也视脸书为公开信息、寻求支持的途径,只不过以较不冒犯的方式,但是最终收到的积极反馈也很少。

尽管结果并不直接,但确实也表明在脸书上太过自我为中心会给别人留下坏印象。戴尔·卡耐基1936年撰写的经典励志书《人性的弱点》中写道,要想被人喜欢就要真正地关心他人。这条建议放在如今的数字时代仍然适用。如果你在社交媒体上的意图是真诚地联系关心他人,他们也会想与你建立联系。